阿喵 的 健康新生活日誌

阿喵真的很愛吃吃到飽
因為可以一次吃到好多不同的菜色
今天是結婚週年~當然要拉老公來吃ㄧ下啦！！

現在吃到飽的店真的選擇太多~所以決定就近到新莊的鮮友火鍋享受一下
店家很貼心~讓你在門口就可以知道裡面有什麼食物了！！
  
我們坐位對面就是醬料、湯區 ~ 很方便
火鍋的湯底有日式原味、昆布海鮮、韓式泡菜、招牌麻辣、養生藥膳、香醇牛奶、古早甘蔗、義式番茄、菇菇養生可以選擇
(減肥中記得選輕淡的湯底~而且不要喝湯喔)
 
提醒大家~在吃到飽的餐廳，用餐順序一定要蔬菜水果類先吃喔
因為蔬果的酵素比較多，在腸道裡分解的速度也比較快，如果先吃蔬果可幫助消化

沙拉如果有辦法不加醬就避免吧~
 
鮮友雖然主打是鍋物，但其他的熟食也超多的，有滷味、壽司、手卷、蜜汁燒烤、炸物...等

整理照片才想到 ~ 這區的我居然都沒吃到！！
 
鍋類的選擇也超多
阿喵都主攻在火鍋料的這一區
我選擇加工類的食物比重比較少，多數都吃菇類、青菜、海鮮、肉片～

補料的速度也很快~完全不怕客人吃喔

而且店家還很貼心的備有素食專用區

也有現切肉區，立牌說現切的肉和冰櫃的肉是一樣的~但是現切就是比較新鮮完整啦！！
 
在醬料區旁邊還有一整排的飲料、冰品




 
你以為飲料甜點就這樣結束了嗎?
不不不 ~

還有成堆的多多、布丁、泡沫茶和碳酸飲料

更有刨冰、巧克力噴泉、蛋糕
但這些我也都沒吃到！！
 
以前到吃到飽餐廳~總覺得沒吃到就浪費或可惜。
但現在覺得身體更重要，過於大吃大喝只會讓造成負擔
當然~保持身材也是很重要的啦！！

飲食上的小撇步絕對不能少啦！！

最後小提醒~沙茶醬的熱量極高
減肥的朋友可以和阿喵一樣用蔥當底~加上些許醬油、白醋、大蒜喔

 


鮮友火鍋  新莊店
電話：02-2906-6988
地址：台北縣新莊市中正路471號
提供服務 |  平日 / 午    餐 每位359元
               晚餐 / 例假日  每位399元                   
               幼童  3歲(含)以上,未滿5歲,每位酌收清潔費50元(91cm~114cm)           
               小孩  5歲(含)以上,未滿12歲 每位189元(115cm~150cm)            
                      12歲(含)以上, 以成人計價(151cm以上) 
               以上另收10%清潔費

營業時間 | 平日 / 早上11:00 ~ 晚上 11:00
              假日 / 早上10:30 ~ 晚上 11:00
              用餐時間:120分鐘
公 休 日 | 全年無休 (如有特殊情況本店會另外公告)

官網:http://www.shian-yeou.com.tw/about_us/