阿喵 的 健康新生活日誌

阿喵平常都會自己擦指甲油  但最近實在是太懶了
決定重回凝膠美甲的懷抱
阿喵這次來到的是位在捷運中山站附近的  Freesia spa
一開門   就受到靜芬店長的熱情歡迎  並且拿拖鞋讓阿喵更換
店內淨白典雅的裝潢設計  讓人踏進就有舒服放鬆的感覺
 

好久沒有看劇了 ~ 回想每次看劇好像都是免費的
上一次是喵媽給的票  而這次則是幸運地拿到寂寞瑪奇朵的票
帶著老公   來場視覺和聽覺的饗宴吧
《寂寞瑪奇朵》是天作之合劇場於2015年底推出的第四部原創中文音樂劇
特別邀請「16個夏天」編劇杜政哲執筆、並由劇場才女呂曼茵執導、音樂才子冉天豪擔任作曲    聯手打造都會人的寂寞戀愛關係
首演輪口碑迅速延燒   創下一週內12場全數完售紀錄
2016年底《寂寞瑪奇朵》由咖啡男孩團體倪安東(小馬)、楊奇煜(阿奇)、盧學叡(多多)領銜主演、熱情續杯
就是因為這超強班底  讓我從拿到票後就一直非常期待
終於等到 11/26 當天
(當天中午 阿喵和店裡的會員朋友去玩泡泡足球和烤肉  全身都是炭烤味  還好有帶衣服替換不然就尷尬了)
表演19:30開始   因為太期待我們居然不到19:00就到了
就先來看看會場怎麼去吧

到達票卷上的地址  是新北市立圖書館 
如果你和阿喵一樣是第一次前往  不要以為找錯地方喔
 

哈哈哈~
1111在淘寶逛街時看到這條頭帶   阿喵立刻放入購物車
雖然不敢在外面帶  但以後在家洗臉、敷臉就方便了
(大家以後應該就會一直看到我裝可愛了)
最近韓國很流行三步驟面膜   對於外出、忙碌的人都很適合
阿喵實際用過 Eticuti 醫美級的光面膜 後覺得一定要來好好和大家分享
 

大概是因為喵媽的關係   阿喵我從小就愛喝咖啡
以前公司有免費的咖啡吧   每天阿喵的早餐就是一杯拿鐵   沒喝就好像沒有清醒
(但自從開始減肥換個早餐後   咖啡就變成了平日裡的一種享受)
拿鐵一直是阿喵的固定菜單  直到有一次在朋友家喝到超好喝的冰滴咖啡後  只要有冰滴都想體驗
碰巧在網路上看到介紹  Ray Cafe的冰滴每天是限量 限量 限量的
當然要揪小美陪我去嘗鮮啦
(還好小美已經瘦了22公斤  不然常常被我拖著到處吃還得了)
Ray Cafe 位在忠孝敦化站3號出口  出捷運站後往前走到巷口  往右看就可以看到了
雖然是在巷子裡  但真的是交通方便又好找
Ray Cafe 前身是鬆餅店  因為Ray自己就是個咖啡熱愛者  所以在今年重新裝潢改成咖啡廳
除了內用外  消費滿200元也可以外送喔  (這復古款式的腳踏車真是太可愛了一定要拍一下照)
因為東區大多是外帶的人潮  所以內用空間不算大
主要分成左右兩側的吧檯區   一邊可以放空看著來往的路人
一邊可以看老闆、店員沖咖啡  近距離地享受咖啡香
 

認識阿喵的朋友就知道阿喵沒有在美白  
實在是因為阿喵超容易曬黑   又覺得美白太麻煩 
但 ~ 曬黑歸曬黑   還是不喜歡有色差阿 
意外看到網路上介紹  婕緹施亮白霜可以瞬效亮白
真有這麼厲害嗎    好奇心旺盛的阿喵一定要來試試看阿
收到商品立刻被外包裝吸引  超美的阿
(感覺打開應該是什麼高級精油吧)
 

阿喵從小就很喜歡DIY 戒指、耳環、手環都愛玩
沒想到現在連保養品都可以DIY了耶
阿喵當然要去報名 玩玩看啦
DESiRAY黛絲芮   的DIY課程
標題就是: 地表最適合自己膚質的保濕乳液! 配方師教您自己做!
(是不是看到立刻被打動)
為了要調配最適合自己膚質的保養品   在活動前會先收到膚質狀況調查表的MAIL
填寫完成回傳後    配方師就會幫忙準備個人專屬的保養品DIY配方啦
詳細課程內容可以參考DESiRAY黛絲芮的網頁 保養DIY課程
所以阿喵就不多說了 (說說上課的心得就好)
DIY的課程是小班制  所以和印象中的上課很不一樣
雖然DD老師是男的  但現場的氛圍比較像是一群姊妹們在聊保養品的八卦
(但阿喵還是學到很多喔)
記得以前阿喵最喜歡在冬天的夜裡   在嘴唇、小腿上塗上凡士林
不過DD老師說  凡士林質地黏稠、不透氣、鎖水保濕性強，但無法被肌膚吸收
(所以原來嘴唇乾裂會好  小腿膚質會變好   都是因為沒有受到外界刺激  身體自己修復的結果)
另外還有大家都知道的保濕聖品 - 玻尿酸
原來玻尿酸是大分子  搭配上小分子的保濕劑效果更好喔
(剩下的  賣個關子  大家就自己進課堂學習吧 )
 

阿喵最近研究面膜
發現了一系列超級療癒的面膜耶 - 小魔女的美肌日記
不是因為他叫小魔女啦   是因為他的包裝

阿喵從小就超愛喝雞湯 雞精
還記得小後親戚送禮  因為喵媽不敢喝雞精  所以全部都會進了阿喵的胃