阿喵 的 健康新生活日誌

原來不是只有女生  男生也是可以逆齡大變身的！！

  
膺仁(Stanley)是個非常細心有耐心的人  完全是姐妹掏來著(誤)
所以自從我可能不會愛你上演後  他就被我們稱為大仁哥了！！
 
膺仁過去是電影製片
籌資、工作的巨大壓力讓他總是透過菸酒紓壓
一進入拍片期更是嚴重的睡眠不足、飲食不正常，每天都必需喝大量的咖啡提神


長期下來導致變胖、變老
但是他當初並不覺得自己需要減肥
直到身體出了狀況  甚至有胃潰瘍的困擾後才開始尋求協助

後來透過教練協助 使用健康且簡單的飲食管理，並調整了生活習慣
他的健康狀況有了很大的進步，還意外的瘦了10KG喔！！
 
瘦下來後整個輕盈了許多呢
但~也讓他忍不住開始思考自己未來的路

為了幫助更多的人找回建康、找回自信
他決定投入教練一職
從此.....生活也開始變的精采豐富起來

 

全台跑透透不說  每年都會出國旅遊+學習
心靈、生活品質也都有了大幅度的成長


更有各式各樣精彩的PARTY活動  等著他參加

原本不運動的他 因為環境的影響也開始運動了喔！！
 
一群人一起 持續運動也變的更容易了

 
更特別的是 他還參加了三鐵賽  完成了個人二鐵項目喔！！

 
8年的歲月 徹底的讓他從宅男大叔變身陽光歐爸！！
如此大的改變也讓他在去年底  幸福的娶回了同為體重管理教練的美嬌娘
而我也超幸運的可以參予她們一路從求婚到結婚的過程
就讓我私自的來分享一下這喜悅吧

精心的求婚設計  超浪漫的！！
 
現場所有女生一邊幫忙佈置一邊羨幕的直說~這不是電視劇裡才會有的嗎??
阿呀呀 ~ 不虧是我們大仁哥！！
 

超美的婚紗照


 

第一場宴客
  
快交出你的紅包來

 

第二場宴客
 

 

新娘子超美的吧 
你們一定一定要幸福一輩子喔！！
趕快生個雙胞胎寶寶來玩玩

不過 ~
話說新娘子以前也不是長這樣的呢
欲知詳情~請大家期待下篇文章吧！！
嘿嘿嘿......